| 2023년 02월 |
| 화 28: |
481 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.65g |
|
27.55g |
|
28.49g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 토 3: |
851 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.83g |
|
48.10g |
|
115.35g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 월 28: |
2065 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.84g |
|
96.79g |
|
258.00g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1541 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.81g |
|
87.83g |
|
146.83g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1208 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.78g |
|
64.30g |
|
106.60g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1717 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.43g |
|
107.02g |
|
152.93g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1472 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.83g |
|
100.85g |
|
99.15g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
2705 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.21g |
|
125.73g |
|
234.49g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1598 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.06g |
|
77.23g |
|
139.33g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
2046 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.51g |
|
145.28g |
|
212.61g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1354 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.06g |
|
90.48g |
|
90.38g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1735 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.19g |
|
112.21g |
|
138.84g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1732 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.04g |
|
122.10g |
|
156.98g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
2722 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.21g |
|
187.12g |
|
305.05g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1386 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.59g |
|
72.22g |
|
167.56g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1871 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.98g |
|
132.01g |
|
215.17g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1977 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.42g |
|
128.52g |
|
245.52g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1183 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.62g |
|
86.24g |
|
151.96g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1647 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.68g |
|
125.42g |
|
216.68g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1669 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.27g |
|
126.40g |
|
106.14g |
|
-
|
-
|
