| 2024년 06월 |
| 수 26: |
325 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.70g |
|
6.72g |
|
70.42g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
979 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.83g |
|
77.60g |
|
65.44g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1939 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.31g |
|
66.08g |
|
154.21g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 월 27: |
862 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.13g |
|
16.24g |
|
94.13g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
734 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.83g |
|
48.02g |
|
62.55g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 23: |
1147 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.29g |
|
23.61g |
|
149.92g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1275 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.99g |
|
55.73g |
|
165.47g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
985 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.01g |
|
31.71g |
|
120.00g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
716 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.00g |
|
43.20g |
|
68.70g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
560 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.09g |
|
25.01g |
|
48.49g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 토 20: |
599 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.21g |
|
18.73g |
|
44.01g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
513 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.05g |
|
19.67g |
|
59.46g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
887 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.03g |
|
31.78g |
|
79.55g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1076 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.53g |
|
34.95g |
|
159.19g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1407 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.17g |
|
66.68g |
|
226.57g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 목 1: |
1784 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.25g |
|
52.88g |
|
292.50g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 금 28: |
674 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.02g |
|
9.72g |
|
91.35g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
955 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.00g |
|
57.60g |
|
91.60g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 목 23: |
1129 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.26g |
|
22.55g |
|
110.77g |
|
-
|
-
|
