| 2023년 08월 |
| 화 8: |
2290 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.03g |
|
113.97g |
|
262.27g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 토 20: |
1379 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.40g |
|
77.34g |
|
150.54g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1213 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.44g |
|
108.85g |
|
155.85g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1261 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.55g |
|
58.90g |
|
93.06g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1614 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.97g |
|
103.98g |
|
109.96g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1331 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.05g |
|
63.32g |
|
152.37g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 화 12: |
723 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.54g |
|
77.80g |
|
45.12g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1417 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.40g |
|
138.21g |
|
100.26g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 목 25: |
754 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.75g |
|
59.07g |
|
19.59g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 일 20: |
1426 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.86g |
|
112.93g |
|
92.00g |
|
-
|
-
|
