| 2024년 06월 |
| 일 9: |
770 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.27g |
|
62.51g |
|
80.61g |
|
40*
|
 730
|
| 토 8: |
-
|
-
|
|
2729*
|
-
|
| 금 7: |
-
|
-
|
|
3146*
|
-
|
| 목 6: |
-
|
-
|
|
2722*
|
-
|
| 수 5: |
-
|
-
|
|
2853*
|
-
|
| 화 4: |
-
|
-
|
|
2615*
|
-
|
| 월 3: |
-
|
-
|
|
2886*
|
-
|
| 일 2: |
-
|
-
|
|
1263*
|
-
|
| 토 1: |
-
|
-
|
|
1980*
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
-
|
-
|
|
3024*
|
-
|
| 목 30: |
-
|
-
|
|
1384*
|
-
|
| 수 29: |
-
|
-
|
|
2614*
|
-
|
| 화 28: |
1351 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.58g |
|
85.82g |
|
140.00g |
|
2153*
|
 802
|
| 월 27: |
1320 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.26g |
|
81.42g |
|
137.16g |
|
2926*
|
1606
|
| 일 26: |
1547 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.98g |
|
151.27g |
|
123.98g |
|
2337*
|
790
|
| 토 25: |
898 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.16g |
|
57.26g |
|
114.12g |
|
3356*
|
2458
|
| 금 24: |
636 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.58g |
|
29.42g |
|
124.92g |
|
2377*
|
1741
|
| 목 23: |
228 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.63g |
|
6.86g |
|
45.62g |
|
2410*
|
2182
|
| 수 22: |
1025 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.71g |
|
64.17g |
|
166.38g |
|
3206*
|
2181
|
| 화 21: |
-
|
-
|
|
3040*
|
-
|
