ilmary99님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1632 Cal (지방: 82.83g, 단백질: 73.97g, 탄수화물: 138.84g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 8159 Cal (지방: 414.15g, 단백질: 369.83g, 탄수화물: 694.22g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

96%
RDI기준*
(1632 cal)
96% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (34%)
 
지방 (47%)
 
단백질 (19%)
*일일권장에 따른 1700칼로리 (2024년 01월 4일)
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