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darslaayu님의 다이어트 캘린더 - 개요

darslaayu 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2023년 03월

월 13:

289 *

21%

지방:		단백질:		탄수화물:
5.71g		4.30g		59.96g

-

-

2022년 12월

수 21:

242 *

17%

지방:		단백질:		탄수화물:
9.54g		9.04g		31.09g

-

-

2022년 11월

토 5:

339 *

24%

지방:		단백질:		탄수화물:
10.21g		14.23g		51.35g

-

-

2022년 07월

화 5:

473 *

34%

지방:		단백질:		탄수화물:
21.14g		16.53g		56.91g

-

-

2022년 03월

토 5:

249 *

18%

지방:		단백질:		탄수화물:
4.62g		5.09g		46.75g

-

-

목 3:

424 *

31%

지방:		단백질:		탄수화물:
22.97g		16.72g		37.77g

-

-

2022년 02월

월 28:

260 *

19%

지방:		단백질:		탄수화물:
6.00g		6.50g		43.00g

-

-

목 17:

445 *

32%

지방:		단백질:		탄수화물:
14.06g		26.57g		53.72g

-

-

화 15:

790 *

57%

지방:		단백질:		탄수화물:
30.06g		21.47g		114.78g

-

-

월 14:

368 *

26%

지방:		단백질:		탄수화물:
14.60g		18.43g		43.03g

-

-

일 13:

1152 *

83%

지방:		단백질:		탄수화물:
54.61g		44.81g		125.56g

-

-

토 12:

795 *

57%

지방:		단백질:		탄수화물:
28.92g		29.38g		116.44g

-

-

금 11:

291 *

21%

지방:		단백질:		탄수화물:
11.64g		13.75g		33.81g

-

-

목 10:

328 *

24%

지방:		단백질:		탄수화물:
10.04g		14.58g		46.24g

-

-

수 9:

365 *

26%

지방:		단백질:		탄수화물:
16.98g		18.40g		33.92g

-

-

2022년 01월

수 5:

350 *

25%

지방:		단백질:		탄수화물:
15.69g		12.48g		38.83g

6*

344

화 4:

281 *

20%

지방:		단백질:		탄수화물:
10.63g		5.83g		44.01g

46*

235

월 3:

-

-

29*

-

일 2:

-

-

72*

-

토 1:

-

-

78*

-

2021년 12월

금 31:

-

-

17*

-

목 30:

-

-

25*

-

수 29:

-

-

42*

-

화 28:

-

-

28*

-

월 27:

-

-

19*

-

일 26:

-

-

49*

-

토 25:

-

-

53*

-

금 24:

-

-

17*

-

수 22:

-

-

76*

-

화 21:

-

-

108*

-

월 20:

-

-

80*

-

일 19:

-

-

22*

-

토 18:

-

-

28*

-

금 17:

-

-

28*

-

목 16:

-

-

4*

-

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