| 2020년 08월 |
| 금 21: |
758 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.81g |
|
33.07g |
|
98.32g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
987 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.52g |
|
28.08g |
|
104.93g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
577 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.93g |
|
26.12g |
|
53.49g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
772 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.63g |
|
18.00g |
|
95.25g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
538 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.48g |
|
27.05g |
|
23.42g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
793 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.57g |
|
46.87g |
|
80.47g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1049 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.65g |
|
45.99g |
|
79.72g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1179 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.73g |
|
94.32g |
|
34.97g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
772 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.95g |
|
33.02g |
|
97.67g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
685 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.38g |
|
23.74g |
|
77.50g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
783 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.61g |
|
32.51g |
|
84.92g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
728 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.57g |
|
26.55g |
|
50.93g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
641 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.97g |
|
44.94g |
|
34.35g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
807 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.46g |
|
42.38g |
|
27.09g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
448 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.06g |
|
18.51g |
|
46.98g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
778 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.05g |
|
42.48g |
|
83.64g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
638 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.89g |
|
67.57g |
|
26.27g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
487 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.83g |
|
24.06g |
|
44.85g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
672 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.08g |
|
15.55g |
|
99.79g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
982 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.71g |
|
37.48g |
|
98.51g |
|
-
|
-
|
