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rsaraujoo님의 다이어트 캘린더 - 개요

rsaraujoo 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2024년 06월

일 30:

214 *

10%

지방:		단백질:		탄수화물:
7.72g		8.44g		29.03g

-

-

2023년 04월

일 23:

229 *

11%

지방:		단백질:		탄수화물:
12.79g		14.76g		12.86g

-

-

금 14:

1476 *

70%

지방:		단백질:		탄수화물:
57.69g		98.30g		142.58g

-

-

2023년 03월

토 25:

1286 *

68%

지방:		단백질:		탄수화물:
50.59g		78.36g		127.42g

-

-

2021년 07월

월 5:

-

-

1060*

-

2021년 02월

화 9:

1605 *

94%

지방:		단백질:		탄수화물:
67.41g		66.26g		189.64g

-

-

2021년 01월

일 24:

-

-

1217*

-

화 19:

-

-

1217*

-

월 18:

-

-

1217*

-

목 14:

-

-

1054*

-

수 13:

-

-

1217*

-

화 12:

1505 *

89%

지방:		단백질:		탄수화물:
75.13g		65.21g		145.86g

1217*

288

월 11:

1496 *

88%

지방:		단백질:		탄수화물:
68.51g		78.63g		143.83g

-

-

목 7:

1404 *

83%

지방:		단백질:		탄수화물:
60.05g		68.97g		148.47g

1219*

185

수 6:

1495 *

88%

지방:		단백질:		탄수화물:
60.77g		74.93g		160.91g

1217*

278

월 4:

1496 *

88%

지방:		단백질:		탄수화물:
54.58g		95.29g		158.36g

1218*

278

일 3:

-

-

1217*

-

토 2:

1389 *

82%

지방:		단백질:		탄수화물:
50.29g		74.46g		151.57g

-

-

2020년 12월

화 29:

1513 *

89%

지방:		단백질:		탄수화물:
56.52g		89.29g		167.19g

1212*

301

월 28:

1635 *

96%

지방:		단백질:		탄수화물:
68.21g		91.98g		167.00g

1223*

412

토 26:

1548 *

91%

지방:		단백질:		탄수화물:
68.44g		80.86g		156.19g

-

-

금 25:

1667 *

98%

지방:		단백질:		탄수화물:
71.26g		89.02g		170.39g

1215*

452

목 24:

-

-

1215*

-

수 23:

1930 *

114%

지방:		단백질:		탄수화물:
95.83g		110.12g		163.70g

-

-

화 22:

1764 *

104%

지방:		단백질:		탄수화물:
64.85g		86.80g		210.77g

1215*

549

월 21:

2510 *

148%

지방:		단백질:		탄수화물:
101.37g		134.60g		266.30g

1214*

1296

일 20:

1259 *

74%

지방:		단백질:		탄수화물:
46.69g		47.57g		162.63g

1051*

208

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