| 2024년 08월 |
| 월 26: |
764 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.91g |
|
44.70g |
|
89.20g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1946 *
|
216%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.90g |
|
76.90g |
|
224.11g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1068 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.08g |
|
69.62g |
|
98.18g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
302 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.09g |
|
34.55g |
|
31.73g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1368 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.42g |
|
81.55g |
|
171.84g |
|
2871*
|
 1503
|
| 월 19: |
1414 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.52g |
|
77.63g |
|
131.34g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 22: |
847 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.13g |
|
78.29g |
|
62.62g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
875 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.54g |
|
42.32g |
|
163.42g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 화 25: |
463 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.78g |
|
17.04g |
|
88.84g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
417 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.39g |
|
25.76g |
|
53.69g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 9: |
265 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.72g |
|
16.95g |
|
8.82g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 22: |
1087 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.38g |
|
76.05g |
|
120.52g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 화 19: |
132 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.19g |
|
3.62g |
|
26.36g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
544 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.99g |
|
27.59g |
|
49.47g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
591 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.77g |
|
51.62g |
|
56.40g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
195 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.33g |
|
15.75g |
|
27.43g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
836 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.51g |
|
70.96g |
|
114.57g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
455 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.73g |
|
29.50g |
|
59.24g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1539 *
|
170%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.45g |
|
57.60g |
|
164.01g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
607 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.59g |
|
42.94g |
|
71.15g |
|
-
|
-
|
