| 2024년 02월 |
| 토 24: |
1379 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.96g |
|
43.07g |
|
245.96g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 목 11: |
1151 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.51g |
|
75.91g |
|
135.26g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 일 2: |
1345 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.86g |
|
73.65g |
|
82.81g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1648 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.28g |
|
107.34g |
|
211.85g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 목 30: |
951 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.03g |
|
44.67g |
|
114.13g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1844 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.19g |
|
139.52g |
|
228.98g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
2040 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.12g |
|
126.94g |
|
187.84g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
3103 *
|
200%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
149.46g |
|
100.12g |
|
337.36g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 일 19: |
469 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.07g |
|
25.34g |
|
42.68g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 목 16: |
2413 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.18g |
|
90.44g |
|
320.70g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
806 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.87g |
|
38.27g |
|
114.01g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
2407 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.43g |
|
165.89g |
|
217.38g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
568 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.34g |
|
17.37g |
|
94.29g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1520 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.63g |
|
66.99g |
|
167.45g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
721 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.46g |
|
31.66g |
|
116.36g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1892 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.00g |
|
145.63g |
|
202.37g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
833 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.77g |
|
31.30g |
|
139.23g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1157 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.48g |
|
30.03g |
|
189.94g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
483 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.00g |
|
18.90g |
|
53.20g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
4505 *
|
291%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
171.60g |
|
160.68g |
|
590.11g |
|
-
|
-
|
