| 2013년 02월 |
| 2012년 01월 |
| 수 18: |
-
|
-
|
|
2389*
|
-
|
| 2009년 09월 |
| 토 5: |
1092
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.03g |
|
33.11g |
|
207.93g |
|
-
|
-
|
| 2009년 08월 |
| 수 26: |
2338
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.27g |
|
48.56g |
|
317.33g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
2579
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.35g |
|
66.51g |
|
403.70g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
2255
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.27g |
|
60.74g |
|
365.10g |
|
-
|
-
|
| 2009년 01월 |
| 목 29: |
1378 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.08g |
|
61.48g |
|
230.43g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1386
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.17g |
|
58.82g |
|
217.03g |
|
2235*
|
 849
|
| 화 27: |
1242 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.88g |
|
51.64g |
|
175.42g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
893 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.18g |
|
61.83g |
|
125.27g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1519 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.76g |
|
47.72g |
|
199.98g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1514 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.18g |
|
54.28g |
|
176.76g |
|
3350*
|
1836
|
| 금 23: |
2008 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.78g |
|
56.81g |
|
322.30g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
2067 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.20g |
|
76.01g |
|
228.43g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1904 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.18g |
|
76.89g |
|
227.83g |
|
2217*
|
313
|
| 화 20: |
1136 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.58g |
|
62.88g |
|
126.00g |
|
2557*
|
1421
|
| 월 19: |
353 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.02g |
|
19.96g |
|
56.15g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1639 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.30g |
|
55.78g |
|
242.26g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1590 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.46g |
|
42.86g |
|
234.92g |
|
2578*
|
988
|
| 금 16: |
1512 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.07g |
|
51.25g |
|
205.03g |
|
2218*
|
706
|
| 목 15: |
393 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.56g |
|
24.41g |
|
42.90g |
|
2262*
|
1869
|
