| 2024년 09월 |
| 금 13: |
154 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.40g |
|
3.20g |
|
22.40g |
|
2425*
|
 2271
|
| 목 5: |
230 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.15g |
|
17.19g |
|
21.17g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1213 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.37g |
|
56.59g |
|
168.87g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 화 30: |
48 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.70g |
|
1.40g |
|
10.80g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
930 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.00g |
|
47.77g |
|
125.64g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1484 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.54g |
|
87.08g |
|
142.57g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1494 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.55g |
|
51.97g |
|
176.11g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1005 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.69g |
|
32.15g |
|
121.99g |
|
2283*
|
1278
|
| 목 25: |
1447 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.23g |
|
107.74g |
|
142.03g |
|
2535*
|
1088
|
| 수 24: |
1446 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.32g |
|
80.26g |
|
88.14g |
|
2392*
|
946
|
| 화 23: |
1318 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.94g |
|
83.40g |
|
142.81g |
|
2467*
|
1149
|
| 수 10: |
1568 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.96g |
|
69.25g |
|
212.69g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
344 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.87g |
|
19.07g |
|
37.81g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 월 5: |
851 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.20g |
|
64.98g |
|
39.20g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 수 7: |
1173 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.52g |
|
61.30g |
|
154.13g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 수 28: |
204 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.60g |
|
9.00g |
|
24.00g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
931 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.81g |
|
33.34g |
|
134.78g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 목 17: |
666 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.51g |
|
51.00g |
|
19.02g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
794 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.54g |
|
53.69g |
|
35.67g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1307 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.75g |
|
55.50g |
|
158.99g |
|
-
|
-
|
