| 2023년 07월 |
| 금 28: |
748 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.16g |
|
53.62g |
|
3.31g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
794 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.38g |
|
56.59g |
|
7.23g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1731 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.66g |
|
118.01g |
|
31.69g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1378 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.71g |
|
85.82g |
|
22.46g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
925 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.73g |
|
62.80g |
|
12.15g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1007 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.23g |
|
70.76g |
|
14.62g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
542 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.64g |
|
38.41g |
|
5.77g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1396 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.51g |
|
92.05g |
|
26.02g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1280 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.64g |
|
92.69g |
|
22.40g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1466 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.64g |
|
107.20g |
|
16.01g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1018 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.13g |
|
71.82g |
|
39.93g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 17: |
1594 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.98g |
|
94.22g |
|
129.73g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 수 26: |
647 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.86g |
|
42.63g |
|
19.90g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1638 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.14g |
|
85.21g |
|
99.92g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1245 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.93g |
|
76.36g |
|
102.45g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1259 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.14g |
|
81.06g |
|
84.61g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1275 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.70g |
|
57.60g |
|
79.50g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1527 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.13g |
|
80.73g |
|
130.41g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
4 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.10g |
|
0.56g |
|
0.18g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
