| 2024년 05월 |
| 금 24: |
1384 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.99g |
|
31.08g |
|
165.50g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1050 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.20g |
|
14.70g |
|
113.65g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1338 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.40g |
|
41.30g |
|
155.03g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1931 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.97g |
|
34.41g |
|
228.24g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1708 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.64g |
|
64.03g |
|
181.71g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1610 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.01g |
|
74.64g |
|
187.67g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
3078 *
|
205%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
146.04g |
|
90.79g |
|
341.99g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1804 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.50g |
|
76.88g |
|
164.96g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
430 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.21g |
|
20.49g |
|
23.04g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1611 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.12g |
|
61.07g |
|
187.52g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
936 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.73g |
|
28.36g |
|
94.27g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1753 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.23g |
|
46.01g |
|
203.73g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1938 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.39g |
|
50.68g |
|
254.57g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1135 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.01g |
|
32.52g |
|
120.44g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1530 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.72g |
|
81.04g |
|
160.29g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
889 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.23g |
|
26.05g |
|
68.16g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
645 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.64g |
|
33.26g |
|
69.05g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1401 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.97g |
|
29.83g |
|
184.76g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1397 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.00g |
|
30.00g |
|
184.93g |
|
-
|
-
|
