| 2020년 06월 |
| 수 17: |
2320 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.50g |
|
84.14g |
|
262.42g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
2425 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.63g |
|
85.11g |
|
315.76g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
2174 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.27g |
|
96.97g |
|
313.56g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
2193 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.10g |
|
102.27g |
|
250.42g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
2170 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.09g |
|
78.23g |
|
231.44g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
712 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.66g |
|
42.58g |
|
78.47g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
2943 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.52g |
|
89.13g |
|
404.24g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
2639 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.17g |
|
98.56g |
|
329.02g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
2016 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.58g |
|
88.76g |
|
195.41g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
2316 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.14g |
|
123.63g |
|
222.51g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
2706 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.20g |
|
81.43g |
|
378.93g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 토 30: |
331 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.28g |
|
12.50g |
|
34.59g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
639 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.21g |
|
49.26g |
|
68.50g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
2999 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.95g |
|
119.59g |
|
359.26g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
2639 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.36g |
|
116.78g |
|
278.06g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1174 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.49g |
|
64.22g |
|
120.44g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1461 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.88g |
|
70.16g |
|
117.59g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
2976 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
153.28g |
|
105.11g |
|
294.17g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1810 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.45g |
|
101.93g |
|
117.65g |
|
-
|
-
|
