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reginahcorrea
다이어트 캘린더
9월 2024
reginahcorrea님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
reginahcorrea 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
674 Cal
(
지방:
32.36g,
단백질:
36.43g,
탄수화물:
59.34g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
3370 Cal
(
지방:
161.81g,
단백질:
182.15g,
탄수화물:
296.69g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
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3
1222*
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544*
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7
342*
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9
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147*
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1115*
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일일 평균 칼로리 정보
52%
RDI기준*
(674 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (35%)
지방 (43%)
단백질 (22%)
*일일권장에 따른 1300칼로리 (2023년 04월 30일)
일일권장량 설정