| 2024년 09월 |
| 금 20: |
90 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
22.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
257 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.17g |
|
32.99g |
|
11.68g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
987 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.71g |
|
77.53g |
|
36.64g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
783 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.74g |
|
38.85g |
|
97.23g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1478 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.35g |
|
122.94g |
|
148.61g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
266 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.37g |
|
17.91g |
|
25.10g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
882 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.87g |
|
26.68g |
|
71.00g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1242 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.03g |
|
74.09g |
|
109.83g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
735 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.54g |
|
38.65g |
|
69.91g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1222 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.37g |
|
66.45g |
|
106.61g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1663 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.91g |
|
98.00g |
|
164.20g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1443 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.95g |
|
130.63g |
|
117.57g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1390 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.52g |
|
100.43g |
|
172.65g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1021 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.64g |
|
98.44g |
|
83.40g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
286 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.28g |
|
15.21g |
|
30.88g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1509 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.56g |
|
98.22g |
|
96.32g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 금 30: |
896 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.09g |
|
43.93g |
|
92.46g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1727 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.07g |
|
134.16g |
|
69.14g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1692 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.87g |
|
221.64g |
|
113.31g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1301 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.39g |
|
86.83g |
|
137.16g |
|
-
|
-
|
