| 2020년 08월 |
| 월 24: |
993 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.93g |
|
57.76g |
|
108.15g |
|
1558*
|
 565
|
| 일 23: |
1177 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.74g |
|
43.18g |
|
135.75g |
|
1237*
|
60
|
| 토 22: |
764 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.32g |
|
29.70g |
|
88.98g |
|
1558*
|
794
|
| 금 21: |
1111 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.76g |
|
59.01g |
|
120.85g |
|
1558*
|
447
|
| 목 20: |
1069 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.76g |
|
36.74g |
|
163.56g |
|
1558*
|
489
|
| 수 19: |
1445 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.70g |
|
63.03g |
|
214.96g |
|
1558*
|
113
|
| 화 18: |
1030 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.03g |
|
59.73g |
|
110.71g |
|
1478*
|
448
|
| 월 17: |
1077 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.27g |
|
40.53g |
|
142.92g |
|
1558*
|
481
|
| 일 16: |
938 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.89g |
|
38.56g |
|
108.95g |
|
1558*
|
620
|
| 토 15: |
1154 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.06g |
|
56.18g |
|
142.84g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1271 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.60g |
|
63.48g |
|
123.68g |
|
1558*
|
287
|
| 목 13: |
1100 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.75g |
|
59.11g |
|
142.40g |
|
1558*
|
458
|
| 수 12: |
1031 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.43g |
|
57.44g |
|
105.23g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1175 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.17g |
|
48.13g |
|
130.49g |
|
1558*
|
383
|
| 월 10: |
1035 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.27g |
|
51.53g |
|
122.19g |
|
1558*
|
523
|
| 일 9: |
959 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.10g |
|
49.16g |
|
79.27g |
|
1558*
|
599
|
| 토 8: |
878 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.85g |
|
40.00g |
|
104.51g |
|
1558*
|
680
|
| 금 7: |
825 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.31g |
|
27.69g |
|
110.63g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
852 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.94g |
|
35.02g |
|
131.36g |
|
1558*
|
706
|
| 수 5: |
796 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.00g |
|
52.42g |
|
74.65g |
|
1558*
|
762
|
