miradana1님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1473 Cal (지방: 52.70g, 단백질: 59.78g, 탄수화물: 187.73g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 2946 Cal (지방: 105.39g, 단백질: 119.56g, 탄수화물: 375.46g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

105%
RDI기준*
(1473 cal)
105% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (52%)
 
지방 (32%)
 
단백질 (16%)
*일일권장에 따른 1400칼로리 (2020년 02월 25일)
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