| 2023년 05월 |
| 수 31: |
65 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.37g |
|
5.54g |
|
0.34g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 2020년 06월 |
| 2020년 05월 |
| 수 27: |
1797 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
146.77g |
|
85.59g |
|
42.32g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
775 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.87g |
|
33.62g |
|
14.22g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1583 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.05g |
|
73.53g |
|
14.25g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1102 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.75g |
|
53.43g |
|
18.49g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
512 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.98g |
|
11.62g |
|
0.16g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1576 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.47g |
|
82.69g |
|
18.71g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1598 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.80g |
|
86.36g |
|
26.01g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1638 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.83g |
|
83.48g |
|
19.47g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1735 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.85g |
|
96.50g |
|
25.90g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1260 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.95g |
|
68.64g |
|
17.62g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
635 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.69g |
|
29.78g |
|
8.92g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
811 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.03g |
|
39.71g |
|
11.86g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
633 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.20g |
|
32.13g |
|
9.00g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1728 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
152.46g |
|
68.67g |
|
23.71g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1126 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.15g |
|
57.48g |
|
11.58g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1172 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.28g |
|
50.08g |
|
9.82g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
661 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.28g |
|
32.60g |
|
5.55g |
|
-
|
-
|
