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kristinka251님의 다이어트 캘린더 - 개요

kristinka251 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2024년 09월

금 20:

1082 *

77%

지방:		단백질:		탄수화물:
60.59g		59.01g		69.04g

-

-

목 19:

1072 *

77%

지방:		단백질:		탄수화물:
52.31g		39.61g		121.03g

-

-

수 18:

1792 *

128%

지방:		단백질:		탄수화물:
71.77g		99.59g		155.90g

-

-

화 17:

559 *

40%

지방:		단백질:		탄수화물:
24.96g		18.04g		54.01g

1469*

910

월 16:

1077 *

77%

지방:		단백질:		탄수화물:
41.35g		74.66g		100.00g

1673*

596

일 15:

2099 *

150%

지방:		단백질:		탄수화물:
83.94g		80.96g		230.66g

1586*

513

토 14:

2754 *

197%

지방:		단백질:		탄수화물:
42.59g		112.98g		491.61g

1550*

1204

금 13:

2168 *

155%

지방:		단백질:		탄수화물:
40.18g		88.78g		378.39g

2202*

34

목 12:

1946 *

139%

지방:		단백질:		탄수화물:
111.23g		89.89g		143.23g

1565*

381

수 11:

1264 *

90%

지방:		단백질:		탄수화물:
36.37g		49.06g		185.22g

2182*

918

화 10:

1521 *

109%

지방:		단백질:		탄수화물:
59.57g		65.24g		199.72g

1717*

196

월 9:

1288 *

92%

지방:		단백질:		탄수화물:
67.96g		38.15g		132.11g

2219*

931

일 8:

479 *

34%

지방:		단백질:		탄수화물:
18.89g		16.77g		63.82g

1904*

1425

토 7:

2432 *

174%

지방:		단백질:		탄수화물:
76.60g		64.24g		384.42g

1629*

803

금 6:

1305 *

93%

지방:		단백질:		탄수화물:
64.24g		81.66g		106.19g

2202*

897

목 5:

1660 *

119%

지방:		단백질:		탄수화물:
61.59g		98.87g		169.44g

1653*

7

수 4:

966 *

69%

지방:		단백질:		탄수화물:
50.74g		49.59g		73.32g

2272*

1306

화 3:

697 *

50%

지방:		단백질:		탄수화물:
38.39g		31.64g		56.71g

1722*

1025

월 2:

-

-

1873*

-

일 1:

-

-

1960*

-

2024년 08월

토 31:

-

-

2230*

-

금 30:

968 *

69%

지방:		단백질:		탄수화물:
50.08g		50.07g		75.57g

2359*

1391

목 29:

740 *

53%

지방:		단백질:		탄수화물:
39.03g		21.35g		70.63g

1660*

920

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