| 2020년 06월 |
| 금 19: |
629 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.07g |
|
71.74g |
|
27.54g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1172 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.28g |
|
75.07g |
|
20.29g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 금 8: |
929 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.31g |
|
84.52g |
|
19.15g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
745 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.47g |
|
50.59g |
|
1.55g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1013 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.49g |
|
82.71g |
|
26.53g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
931 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.32g |
|
74.39g |
|
12.06g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
869 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.89g |
|
71.83g |
|
8.56g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
577 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.90g |
|
51.09g |
|
7.32g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
924 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.92g |
|
83.65g |
|
11.57g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 수 29: |
334 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.14g |
|
24.29g |
|
1.56g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1319 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.87g |
|
112.17g |
|
21.80g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1356 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.96g |
|
113.15g |
|
14.63g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1347 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.90g |
|
100.79g |
|
24.44g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
901 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.49g |
|
73.66g |
|
2.24g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1293 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.27g |
|
107.98g |
|
8.50g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1295 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.45g |
|
108.75g |
|
20.82g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1382 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.15g |
|
89.52g |
|
19.06g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1328 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.54g |
|
114.70g |
|
17.17g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
977 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.23g |
|
71.51g |
|
13.16g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
835 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.54g |
|
65.39g |
|
5.54g |
|
-
|
-
|
