| 2024년 07월 |
| 월 29: |
-
|
-
|
|
1635*
|
-
|
| 일 28: |
-
|
-
|
|
1635*
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 금 9: |
227 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.04g |
|
15.69g |
|
17.01g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 24: |
626 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.16g |
|
47.12g |
|
52.98g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
-
|
-
|
|
2032*
|
-
|
| 수 17: |
1002 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.91g |
|
65.27g |
|
85.18g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1024 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.80g |
|
58.53g |
|
105.85g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 목 8: |
238 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.92g |
|
35.03g |
|
7.48g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1281 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.04g |
|
92.21g |
|
144.45g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
685 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.48g |
|
64.49g |
|
36.87g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
332 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.89g |
|
19.51g |
|
39.52g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
907 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.68g |
|
47.53g |
|
109.19g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1208 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.66g |
|
74.19g |
|
125.41g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 31: |
1097 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.58g |
|
78.62g |
|
111.80g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1176 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.91g |
|
86.07g |
|
105.55g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
823 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.49g |
|
54.93g |
|
102.05g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1812 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.18g |
|
59.88g |
|
331.38g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1375 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.52g |
|
69.58g |
|
152.61g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
429 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.83g |
|
39.36g |
|
51.71g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
828 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.27g |
|
58.63g |
|
91.84g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1837 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.53g |
|
114.37g |
|
263.98g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 월 18: |
1792 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.81g |
|
51.32g |
|
260.82g |
|
-
|
-
|
