| 2024년 06월 |
| 목 6: |
659 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.69g |
|
65.13g |
|
54.26g |
|
1398*
|
 739
|
| 수 5: |
-
|
-
|
|
1803*
|
-
|
| 화 4: |
-
|
-
|
|
1951*
|
-
|
| 월 3: |
-
|
-
|
|
1927*
|
-
|
| 일 2: |
-
|
-
|
|
1578*
|
-
|
| 토 1: |
-
|
-
|
|
2392*
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
-
|
-
|
|
2046*
|
-
|
| 목 30: |
909 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.14g |
|
66.56g |
|
47.94g |
|
1892*
|
983
|
| 수 29: |
1101 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.39g |
|
72.77g |
|
94.35g |
|
1995*
|
894
|
| 화 28: |
-
|
-
|
|
2036*
|
-
|
| 월 27: |
1097 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.68g |
|
70.28g |
|
90.70g |
|
1933*
|
836
|
| 일 26: |
-
|
-
|
|
1365*
|
-
|
| 토 25: |
-
|
-
|
|
1730*
|
-
|
| 금 24: |
-
|
-
|
|
1943*
|
-
|
| 목 23: |
1135 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.81g |
|
71.69g |
|
97.54g |
|
1954*
|
819
|
| 수 22: |
1483 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.54g |
|
134.61g |
|
79.93g |
|
1966*
|
483
|
| 화 21: |
1234 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.47g |
|
44.81g |
|
175.17g |
|
1919*
|
685
|
| 월 20: |
1132 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.28g |
|
77.84g |
|
82.38g |
|
2058*
|
926
|
| 일 19: |
713 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.11g |
|
93.89g |
|
31.68g |
|
1707*
|
994
|
| 토 18: |
1337 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.32g |
|
114.50g |
|
94.64g |
|
2327*
|
990
|
