| 2021년 08월 |
| 목 19: |
169 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.59g |
|
6.64g |
|
26.57g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
719 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.60g |
|
42.77g |
|
67.31g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 월 22: |
47 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.78g |
|
2.09g |
|
7.84g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
275 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.81g |
|
8.35g |
|
39.49g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
224 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.40g |
|
8.40g |
|
31.40g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 목 28: |
808 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.94g |
|
58.15g |
|
56.06g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
591 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.68g |
|
42.36g |
|
82.09g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
828 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.08g |
|
51.99g |
|
66.54g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1164 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.07g |
|
79.94g |
|
41.05g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 금 25: |
867 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.56g |
|
63.84g |
|
71.54g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
610 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.30g |
|
44.15g |
|
62.18g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
732 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.23g |
|
49.59g |
|
52.18g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
643 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.06g |
|
25.08g |
|
52.06g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
689 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.13g |
|
38.58g |
|
41.00g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
654 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.56g |
|
26.48g |
|
62.62g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
725 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.45g |
|
39.15g |
|
73.44g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
896 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.80g |
|
54.90g |
|
92.71g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
878 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.22g |
|
66.48g |
|
72.31g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
981 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.16g |
|
87.88g |
|
76.00g |
|
-
|
-
|
