| 2022년 11월 |
| 토 26: |
19 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.21g |
|
1.51g |
|
3.35g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 31: |
577 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.00g |
|
28.00g |
|
35.00g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.11g |
|
0.07g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1220 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.00g |
|
85.00g |
|
36.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 화 31: |
590 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.41g |
|
43.31g |
|
5.81g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
586 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.85g |
|
58.51g |
|
10.32g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 금 18: |
412 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.13g |
|
33.91g |
|
21.15g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
150 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.48g |
|
11.83g |
|
4.01g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 17: |
1005 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.95g |
|
76.51g |
|
28.02g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
205 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.82g |
|
23.96g |
|
10.64g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
117 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.00g |
|
8.00g |
|
1.10g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
595 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.71g |
|
53.81g |
|
5.76g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 목 1: |
274 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.71g |
|
16.11g |
|
2.96g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 월 22: |
971 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.78g |
|
64.56g |
|
10.34g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 수 20: |
1062 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.01g |
|
60.11g |
|
30.36g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
631 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.19g |
|
70.96g |
|
12.08g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 목 10: |
55 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.50g |
|
0.00g |
|
1.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 토 7: |
692 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.25g |
|
49.12g |
|
38.20g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1226 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.11g |
|
63.64g |
|
36.83g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
296 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.12g |
|
31.83g |
|
11.43g |
|
-
|
-
|
