| 2024년 06월 |
| 화 4: |
965 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.49g |
|
71.17g |
|
111.45g |
|
1738*
|
 773
|
| 월 3: |
1117 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.07g |
|
95.10g |
|
150.33g |
|
1738*
|
621
|
| 2024년 05월 |
| 수 29: |
757 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.44g |
|
69.93g |
|
82.87g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1182 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.45g |
|
102.69g |
|
104.28g |
|
2062*
|
880
|
| 일 26: |
1153 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.53g |
|
149.69g |
|
96.02g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1025 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.67g |
|
84.83g |
|
125.56g |
|
2062*
|
1037
|
| 화 21: |
1417 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.06g |
|
150.65g |
|
127.89g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
10 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.13g |
|
0.47g |
|
1.73g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
877 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.44g |
|
96.39g |
|
80.62g |
|
1654*
|
777
|
| 금 17: |
1130 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.81g |
|
86.76g |
|
112.81g |
|
1654*
|
524
|
| 목 16: |
778 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.69g |
|
75.95g |
|
70.21g |
|
1594*
|
816
|
| 화 14: |
945 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.70g |
|
113.91g |
|
85.12g |
|
1654*
|
709
|
| 2023년 11월 |
| 월 27: |
1360 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.72g |
|
73.29g |
|
171.75g |
|
1823*
|
463
|
| 2023년 06월 |
| 목 1: |
1578 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.18g |
|
69.01g |
|
235.78g |
|
1530*
|
 48
|
| 2022년 12월 |
| 월 12: |
560 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.17g |
|
24.00g |
|
83.76g |
|
1785*
|
1225
|
| 일 11: |
278 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.32g |
|
5.48g |
|
58.14g |
|
1742*
|
1464
|
| 토 10: |
1088 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.47g |
|
58.58g |
|
150.27g |
|
1550*
|
462
|
| 2022년 02월 |
| 화 22: |
780 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.23g |
|
31.61g |
|
106.41g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1549 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.47g |
|
44.29g |
|
222.22g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
599 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.00g |
|
30.29g |
|
98.29g |
|
-
|
-
|
