| 2020년 08월 |
| 목 6: |
1877 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.08g |
|
90.13g |
|
218.09g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1859 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.26g |
|
82.06g |
|
129.18g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1619 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.19g |
|
90.34g |
|
155.44g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1774 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.80g |
|
53.16g |
|
180.83g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 목 30: |
1827 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.46g |
|
66.15g |
|
183.16g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1862 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.66g |
|
118.89g |
|
174.49g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1819 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.60g |
|
121.36g |
|
180.08g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1793 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.12g |
|
82.80g |
|
141.25g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
551 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.35g |
|
14.64g |
|
55.79g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
95 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.87g |
|
3.04g |
|
18.24g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
613 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.26g |
|
28.13g |
|
97.73g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1750 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.22g |
|
85.86g |
|
191.80g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
2124 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.06g |
|
94.99g |
|
266.77g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1834 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.65g |
|
105.86g |
|
241.28g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1865 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.98g |
|
98.09g |
|
198.03g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1703 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.48g |
|
69.44g |
|
272.17g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1983 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.95g |
|
80.25g |
|
245.92g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
404 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.51g |
|
17.41g |
|
66.82g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
245 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.31g |
|
5.26g |
|
37.71g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
2227 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.15g |
|
81.65g |
|
226.25g |
|
-
|
-
|
