| 2023년 05월 |
| 화 16: |
579 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.09g |
|
50.18g |
|
31.28g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1558 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.59g |
|
75.65g |
|
114.93g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 월 17: |
1424 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.60g |
|
146.67g |
|
189.37g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
717 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.38g |
|
38.83g |
|
76.66g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 월 17: |
80 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
7.00g |
|
0.50g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
850 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.39g |
|
68.52g |
|
59.72g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 토 23: |
1134 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.09g |
|
93.98g |
|
34.03g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
110 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
25.00g |
|
1.00g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
58 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.94g |
|
9.68g |
|
2.38g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
828 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.46g |
|
58.61g |
|
88.40g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 목 30: |
758 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.83g |
|
38.75g |
|
107.91g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1501 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.61g |
|
52.47g |
|
223.19g |
|
3704*
|
 2203
|
| 목 16: |
830 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.73g |
|
49.88g |
|
91.80g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
212 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.71g |
|
4.77g |
|
29.56g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
664 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.43g |
|
57.42g |
|
14.46g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
831 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.99g |
|
47.10g |
|
47.41g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
570 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.00g |
|
29.00g |
|
20.00g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1044 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.66g |
|
92.47g |
|
29.75g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
894 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.12g |
|
70.10g |
|
42.45g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1055 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.72g |
|
53.26g |
|
93.97g |
|
-
|
-
|
