| 2024년 06월 |
| 화 25: |
62 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.90g |
|
0.99g |
|
14.03g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1130 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.86g |
|
57.32g |
|
149.73g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
593 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.83g |
|
27.70g |
|
78.42g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1247 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.30g |
|
62.48g |
|
115.86g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1276 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.19g |
|
57.98g |
|
158.44g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
619 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.16g |
|
18.92g |
|
51.38g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
685 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.75g |
|
37.49g |
|
86.25g |
|
1753*
|
 1068
|
| 수 12: |
979 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.05g |
|
34.82g |
|
139.96g |
|
1757*
|
778
|
| 화 11: |
1324 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.27g |
|
57.33g |
|
157.86g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1065 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.63g |
|
26.26g |
|
140.68g |
|
1757*
|
692
|
| 일 9: |
1209 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.84g |
|
50.12g |
|
138.62g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
936 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.37g |
|
49.96g |
|
135.57g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
992 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.22g |
|
53.72g |
|
111.29g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
991 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.09g |
|
36.83g |
|
140.45g |
|
1786*
|
795
|
| 화 4: |
1112 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.60g |
|
54.97g |
|
139.46g |
|
1779*
|
667
|
| 일 2: |
1087 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.90g |
|
48.36g |
|
133.64g |
|
1776*
|
689
|
| 토 1: |
992 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.57g |
|
43.70g |
|
151.71g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
611 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.56g |
|
20.38g |
|
64.18g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1071 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.11g |
|
54.70g |
|
157.79g |
|
1891*
|
820
|
| 수 29: |
994 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.68g |
|
38.27g |
|
121.45g |
|
1849*
|
855
|
