| 2020년 08월 |
| 일 23: |
1926 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.65g |
|
54.86g |
|
219.62g |
|
2166*
|
 240
|
| 토 22: |
954 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.98g |
|
31.14g |
|
84.10g |
|
2106*
|
1152
|
| 수 19: |
3825 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
197.35g |
|
165.98g |
|
346.23g |
|
2166*
|
 1659
|
| 월 17: |
2165 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.09g |
|
87.61g |
|
227.15g |
|
2166*
|
1
|
| 월 10: |
1460 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.86g |
|
72.11g |
|
162.52g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
634 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.92g |
|
14.32g |
|
113.54g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
453 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.49g |
|
39.77g |
|
23.40g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 목 16: |
818 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.67g |
|
28.59g |
|
64.34g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
380 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.00g |
|
18.00g |
|
28.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 금 26: |
804 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.12g |
|
32.27g |
|
104.81g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
2105 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.18g |
|
106.10g |
|
168.51g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
62 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.16g |
|
1.23g |
|
15.39g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2680 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.91g |
|
100.44g |
|
267.55g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
2076 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.18g |
|
53.75g |
|
264.66g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2013 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.39g |
|
125.80g |
|
149.02g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
751 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.75g |
|
15.69g |
|
116.02g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
705 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.52g |
|
14.76g |
|
104.54g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1038 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.79g |
|
30.35g |
|
129.30g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1528 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.60g |
|
73.51g |
|
194.94g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1131 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.51g |
|
69.26g |
|
98.00g |
|
-
|
-
|
