| 2020년 08월 |
| 수 26: |
681 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.74g |
|
41.15g |
|
51.49g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
730 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.41g |
|
47.72g |
|
28.65g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
204 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.15g |
|
31.30g |
|
2.83g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1152 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.67g |
|
75.86g |
|
116.80g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
210 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.00g |
|
17.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
793 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.33g |
|
35.08g |
|
99.84g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 수 4: |
1403 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.89g |
|
66.52g |
|
146.10g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
435 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.26g |
|
16.61g |
|
24.91g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 화 25: |
740 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.84g |
|
25.36g |
|
68.61g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
544 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.41g |
|
23.64g |
|
19.01g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
817 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.15g |
|
55.19g |
|
72.83g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1051 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.69g |
|
108.35g |
|
64.27g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
890 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.41g |
|
86.21g |
|
55.01g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
866 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.42g |
|
54.65g |
|
73.70g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
926 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.03g |
|
97.45g |
|
24.75g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1227 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.08g |
|
77.66g |
|
91.09g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1152 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.43g |
|
107.57g |
|
58.81g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1133 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.60g |
|
50.80g |
|
93.97g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1477 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.50g |
|
48.40g |
|
139.34g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1271 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.14g |
|
80.59g |
|
68.70g |
|
-
|
-
|
