| 2020년 07월 |
| 화 14: |
2590 *
|
199%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.19g |
|
103.00g |
|
357.27g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1550 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.04g |
|
80.50g |
|
205.98g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
2422 *
|
186%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.64g |
|
78.30g |
|
374.72g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
2717 *
|
209%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.27g |
|
65.97g |
|
338.19g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
772 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.95g |
|
64.68g |
|
148.33g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
797 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.31g |
|
58.22g |
|
148.11g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
2653 *
|
204%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.99g |
|
75.25g |
|
366.24g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
666 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.96g |
|
35.99g |
|
132.70g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
2183 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.20g |
|
57.20g |
|
260.77g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1766 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.90g |
|
55.88g |
|
302.53g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
417 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.65g |
|
16.78g |
|
96.82g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1079 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.07g |
|
32.30g |
|
188.11g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
795 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.25g |
|
27.35g |
|
177.12g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
701 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.36g |
|
51.13g |
|
101.67g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 화 30: |
1252 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.96g |
|
59.45g |
|
201.22g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
625 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.99g |
|
58.15g |
|
81.27g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1302 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.51g |
|
49.61g |
|
249.49g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
745 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.64g |
|
60.44g |
|
112.37g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
640 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.82g |
|
30.10g |
|
119.99g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
882 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.07g |
|
50.86g |
|
156.55g |
|
-
|
-
|
