| 2024년 07월 |
| 수 17: |
359 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.61g |
|
8.65g |
|
86.09g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1114 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.31g |
|
23.97g |
|
171.45g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
312 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.11g |
|
15.88g |
|
15.03g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 월 13: |
732 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.51g |
|
50.93g |
|
77.47g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
739 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.07g |
|
51.19g |
|
44.43g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 금 26: |
406 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.31g |
|
27.69g |
|
26.26g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
756 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.04g |
|
41.63g |
|
77.99g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 24: |
1565 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.97g |
|
34.86g |
|
145.41g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 금 23: |
2581 *
|
215%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.90g |
|
71.41g |
|
280.19g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 일 22: |
522 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.61g |
|
30.09g |
|
46.33g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 금 22: |
508 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.39g |
|
10.00g |
|
125.06g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
462 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.39g |
|
33.08g |
|
48.44g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
329 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.10g |
|
18.60g |
|
12.23g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
763 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.25g |
|
11.15g |
|
67.41g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1284 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.30g |
|
35.02g |
|
201.79g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1662 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.11g |
|
53.25g |
|
223.24g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1382 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.00g |
|
51.09g |
|
220.20g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1613 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.83g |
|
47.57g |
|
233.57g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1460 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.62g |
|
55.10g |
|
147.63g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
2107 *
|
176%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.80g |
|
97.97g |
|
203.84g |
|
-
|
-
|
