andreallt님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2020년 02월
월 17: 326 * 22%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
5.94g
 
22.53g
 
44.22g
- -
일 16: 299 * 20%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
10.88g
 
11.32g
 
38.01g
- -
금 14: 356 * 24%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
5.18g
 
17.83g
 
61.41g
- -
목 13: 460 * 31%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
11.73g
 
34.84g
 
49.36g
- -
수 12: 664 * 44%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
26.61g
 
38.70g
 
65.50g
1692*  1028
화 11: 756 * 50%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
22.79g
 
58.31g
 
79.03g
1775*  1019
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