| 2024년 07월 |
| 수 3: |
922 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.27g |
|
57.05g |
|
76.75g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 금 28: |
670 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.24g |
|
51.68g |
|
55.42g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1790 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.44g |
|
118.50g |
|
159.02g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
2260 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.20g |
|
79.85g |
|
222.83g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1901 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.17g |
|
86.64g |
|
192.87g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1807 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.66g |
|
100.95g |
|
140.47g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1099 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.01g |
|
54.97g |
|
86.89g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1562 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.25g |
|
99.52g |
|
156.23g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
123 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.37g |
|
2.91g |
|
26.05g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1019 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.71g |
|
53.48g |
|
98.15g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
782 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.99g |
|
41.27g |
|
77.91g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1807 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.73g |
|
105.27g |
|
113.68g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1258 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.05g |
|
79.24g |
|
97.96g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 화 28: |
1654 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.62g |
|
100.50g |
|
165.23g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1273 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.43g |
|
78.64g |
|
120.77g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1280 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.87g |
|
52.79g |
|
109.35g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1419 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.04g |
|
93.67g |
|
140.09g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1483 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.36g |
|
91.39g |
|
149.96g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1301 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.26g |
|
40.63g |
|
93.97g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
2319 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.99g |
|
153.48g |
|
175.63g |
|
-
|
-
|
