| 2020년 04월 |
| 금 3: |
274 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.20g |
|
10.91g |
|
5.94g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 목 27: |
1466 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.91g |
|
62.80g |
|
150.10g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
775 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.04g |
|
29.37g |
|
98.56g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
2368 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.43g |
|
114.40g |
|
267.34g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
2490 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.98g |
|
60.93g |
|
345.76g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1931 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.69g |
|
70.51g |
|
259.46g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1564 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.18g |
|
61.86g |
|
158.85g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1986 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.75g |
|
83.41g |
|
195.55g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
2777 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
152.55g |
|
122.79g |
|
221.90g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1721 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.92g |
|
74.39g |
|
206.17g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
4266 *
|
185%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
179.07g |
|
145.44g |
|
510.53g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
2501 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.03g |
|
127.00g |
|
224.07g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1472 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.73g |
|
43.90g |
|
228.87g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
2047 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.35g |
|
83.69g |
|
240.37g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1985 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.86g |
|
82.14g |
|
241.10g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
2007 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.02g |
|
67.03g |
|
213.12g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
2214 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.06g |
|
95.48g |
|
227.30g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
2022 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.87g |
|
64.24g |
|
243.92g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
2416 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.09g |
|
84.84g |
|
257.34g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
2064 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.09g |
|
101.98g |
|
224.31g |
|
2470*
|
 406
|
