| 2013년 02월 |
| 목 7: |
1135 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.88g |
|
58.61g |
|
120.85g |
|
-
|
-
|
| 2012년 10월 |
| 토 27: |
629
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.16g |
|
20.85g |
|
71.91g |
|
4357*
|
 3728
|
| 금 26: |
1627
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.65g |
|
57.66g |
|
213.75g |
|
3821*
|
2194
|
| 목 25: |
1315 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.68g |
|
43.37g |
|
172.14g |
|
2498*
|
1183
|
| 수 24: |
1422
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.23g |
|
55.55g |
|
168.42g |
|
-
|
-
|
| 2011년 02월 |
| 수 2: |
904 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.57g |
|
39.47g |
|
71.80g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
647 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.79g |
|
22.25g |
|
115.98g |
|
2277*
|
1630
|
| 2011년 01월 |
| 월 31: |
857 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.56g |
|
50.12g |
|
21.58g |
|
2616*
|
1759
|
| 일 30: |
1112 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.37g |
|
30.34g |
|
161.24g |
|
2162*
|
1050
|
| 토 29: |
669 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.13g |
|
35.06g |
|
88.81g |
|
2587*
|
1918
|
| 금 28: |
1545 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.57g |
|
66.47g |
|
228.94g |
|
2162*
|
617
|
| 목 27: |
921 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.44g |
|
50.94g |
|
132.90g |
|
2162*
|
1241
|
| 수 26: |
1797
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.29g |
|
54.52g |
|
274.10g |
|
2256*
|
459
|
| 화 25: |
1375
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.62g |
|
60.21g |
|
183.87g |
|
2941*
|
1566
|
| 월 24: |
1427
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.35g |
|
67.20g |
|
201.66g |
|
2887*
|
1460
|
