| 2024년 08월 |
| 금 30: |
1591 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.77g |
|
86.09g |
|
128.28g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1400 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.07g |
|
96.02g |
|
142.99g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1383 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.07g |
|
90.79g |
|
116.64g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
692 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.80g |
|
28.02g |
|
94.20g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1492 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.42g |
|
84.74g |
|
185.40g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1338 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.59g |
|
83.39g |
|
132.76g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1711 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.06g |
|
84.05g |
|
165.17g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1690 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.64g |
|
94.98g |
|
199.88g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
407 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.29g |
|
31.75g |
|
26.97g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
849 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.99g |
|
45.01g |
|
96.29g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1261 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.30g |
|
46.52g |
|
96.20g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1416 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.20g |
|
59.20g |
|
136.00g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1334 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.45g |
|
72.35g |
|
95.26g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1050 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.35g |
|
79.74g |
|
62.72g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1071 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.44g |
|
94.61g |
|
40.33g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1153 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.05g |
|
54.71g |
|
101.27g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 29: |
199 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.21g |
|
13.01g |
|
1.96g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 17: |
1430 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.41g |
|
82.61g |
|
73.70g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
947 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.87g |
|
45.15g |
|
79.21g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1583 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.63g |
|
92.88g |
|
119.06g |
|
-
|
-
|
