| 2021년 06월 |
| 화 29: |
1667 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.74g |
|
93.85g |
|
183.82g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1724 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.04g |
|
114.55g |
|
179.21g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1635 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.18g |
|
98.67g |
|
178.56g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
2065 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.59g |
|
108.68g |
|
233.90g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1591 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.74g |
|
105.10g |
|
144.59g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1178 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.28g |
|
22.16g |
|
183.36g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1669 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.47g |
|
129.69g |
|
174.21g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1831 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.03g |
|
132.26g |
|
193.65g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1881 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.58g |
|
125.49g |
|
224.14g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
2046 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.45g |
|
124.73g |
|
222.69g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1533 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.48g |
|
146.73g |
|
124.80g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1064 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.20g |
|
49.15g |
|
144.93g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
2232 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.91g |
|
139.46g |
|
229.17g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1611 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.23g |
|
125.66g |
|
148.88g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1481 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.78g |
|
122.32g |
|
143.91g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1737 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.64g |
|
138.55g |
|
173.77g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 31: |
1459 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.38g |
|
119.36g |
|
138.57g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
1658 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.68g |
|
65.96g |
|
188.10g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1972 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.79g |
|
79.24g |
|
271.52g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1480 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.15g |
|
83.97g |
|
174.00g |
|
-
|
-
|
