maarrion1님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1541 Cal (지방: 59.89g, 단백질: 112.16g, 탄수화물: 133.77g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 18487 Cal (지방: 718.69g, 단백질: 1345.86g, 탄수화물: 1605.27g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

86%
RDI기준*
(1541 cal)
86% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (36%)
 
지방 (35%)
 
단백질 (29%)
*일일권장에 따른 1800칼로리 (2024년 09월 1일)
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