| 2021년 05월 |
| 목 6: |
1944 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.06g |
|
86.68g |
|
222.82g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 토 3: |
1961 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.09g |
|
170.06g |
|
101.62g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
2891 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
205.88g |
|
139.53g |
|
149.43g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
2506 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
177.68g |
|
132.19g |
|
122.49g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 31: |
1464 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.72g |
|
141.91g |
|
32.55g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
2183 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.53g |
|
118.22g |
|
160.37g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
2281 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.12g |
|
138.20g |
|
162.56g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1904 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.32g |
|
81.31g |
|
188.10g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1587 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.78g |
|
82.37g |
|
99.20g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
2933 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
169.21g |
|
171.38g |
|
226.59g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
2717 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
174.94g |
|
141.59g |
|
176.01g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
2149 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.57g |
|
74.21g |
|
264.43g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
3055 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
162.36g |
|
193.50g |
|
237.48g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
3322 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
177.95g |
|
157.98g |
|
301.91g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
2057 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.02g |
|
76.72g |
|
214.62g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
5080 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
207.05g |
|
296.84g |
|
517.10g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1974 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.89g |
|
110.06g |
|
122.93g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
5226 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
338.51g |
|
207.44g |
|
324.99g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
3369 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
161.18g |
|
189.35g |
|
295.03g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
2608 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
158.22g |
|
126.54g |
|
159.81g |
|
-
|
-
|
