| 2023년 05월 |
| 화 2: |
801 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.63g |
|
31.60g |
|
65.79g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 수 7: |
569 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.57g |
|
40.13g |
|
48.95g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
406 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.31g |
|
29.26g |
|
47.62g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 수 27: |
507 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.82g |
|
24.75g |
|
67.72g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 월 6: |
198 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.30g |
|
5.47g |
|
30.42g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 화 14: |
688 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.36g |
|
23.68g |
|
77.17g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 토 29: |
155 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.61g |
|
12.58g |
|
1.12g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 목 29: |
1208 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.51g |
|
46.39g |
|
126.34g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 24: |
679 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.26g |
|
16.31g |
|
81.09g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1049 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.81g |
|
57.69g |
|
99.45g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1455 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.64g |
|
69.29g |
|
172.94g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 화 23: |
641 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.59g |
|
38.33g |
|
50.83g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
884 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.56g |
|
23.74g |
|
98.52g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1175 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.85g |
|
41.85g |
|
133.60g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1009 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.59g |
|
43.04g |
|
98.04g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1118 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.80g |
|
58.01g |
|
95.73g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1133 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.94g |
|
59.46g |
|
120.95g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
264 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.27g |
|
14.19g |
|
19.23g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
328 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.32g |
|
19.65g |
|
16.87g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1261 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.67g |
|
30.15g |
|
144.69g |
|
-
|
-
|
