| 2024년 05월 |
| 화 28: |
160 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.55g |
|
10.48g |
|
14.70g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 토 26: |
300 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.92g |
|
7.43g |
|
35.30g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
544 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.44g |
|
8.53g |
|
65.50g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1649 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.40g |
|
66.90g |
|
234.08g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1822 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.35g |
|
74.07g |
|
236.12g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1685 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.62g |
|
61.45g |
|
175.56g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1319 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.76g |
|
45.43g |
|
214.46g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1647 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.03g |
|
73.70g |
|
233.78g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1640 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.01g |
|
79.59g |
|
197.29g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1579 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.11g |
|
104.08g |
|
81.00g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1528 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.44g |
|
112.46g |
|
153.90g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1673 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.29g |
|
108.49g |
|
118.29g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
397 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.75g |
|
26.19g |
|
40.35g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1253 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.33g |
|
63.72g |
|
140.48g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1413 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.86g |
|
75.53g |
|
174.74g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1817 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.59g |
|
91.88g |
|
238.39g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1519 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.81g |
|
94.48g |
|
172.52g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1095 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.91g |
|
38.62g |
|
132.18g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1013 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.96g |
|
45.26g |
|
149.29g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1796 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.70g |
|
83.53g |
|
229.14g |
|
-
|
-
|
