| 2024년 07월 |
| 화 23: |
411 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.51g |
|
25.15g |
|
23.62g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1304 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.09g |
|
73.47g |
|
120.91g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
437 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.91g |
|
25.48g |
|
22.44g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1676 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.54g |
|
99.35g |
|
179.09g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1253 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.62g |
|
55.65g |
|
101.71g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1582 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.81g |
|
114.67g |
|
103.75g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1885 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.74g |
|
87.67g |
|
205.16g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
487 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.19g |
|
28.63g |
|
23.27g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
787 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.58g |
|
75.06g |
|
39.75g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1547 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.98g |
|
130.97g |
|
85.91g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1794 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.36g |
|
132.93g |
|
132.62g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1625 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.85g |
|
88.78g |
|
126.19g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1711 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.41g |
|
137.67g |
|
89.59g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1707 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.87g |
|
106.49g |
|
127.25g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
1483 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.00g |
|
89.88g |
|
84.47g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1422 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.61g |
|
66.93g |
|
98.75g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1891 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.88g |
|
86.92g |
|
144.26g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1761 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.14g |
|
104.40g |
|
143.16g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1496 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.57g |
|
87.65g |
|
111.01g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1670 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.74g |
|
101.27g |
|
118.80g |
|
-
|
-
|
