| 2023년 02월 |
| 목 16: |
1464 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.79g |
|
60.26g |
|
136.75g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 화 11: |
358 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.98g |
|
14.45g |
|
1.19g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1122 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.21g |
|
30.49g |
|
76.28g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
285 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.47g |
|
12.69g |
|
106.83g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 수 30: |
1411 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.31g |
|
43.72g |
|
152.14g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 화 2: |
168 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.63g |
|
4.81g |
|
32.11g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 화 29: |
2053 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.32g |
|
78.17g |
|
277.94g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1440 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.45g |
|
64.44g |
|
170.12g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 일 22: |
1364 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.30g |
|
50.90g |
|
128.08g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1819 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.06g |
|
85.26g |
|
111.80g |
|
2604*
|
 785
|
| 수 4: |
615 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.09g |
|
29.13g |
|
50.67g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1673 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.00g |
|
69.55g |
|
185.81g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1488 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.08g |
|
76.88g |
|
137.26g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 토 31: |
1055 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.11g |
|
44.29g |
|
133.86g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1403 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.66g |
|
58.21g |
|
184.63g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 목 24: |
1147 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.73g |
|
40.32g |
|
132.26g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1508 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.65g |
|
71.49g |
|
121.65g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1384 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.00g |
|
63.36g |
|
162.57g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
211 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.28g |
|
16.06g |
|
13.26g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 토 29: |
1635 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.29g |
|
69.57g |
|
193.97g |
|
-
|
-
|
