| 2023년 04월 |
| 토 15: |
691 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.32g |
|
76.33g |
|
42.01g |
|
2367*
|
 1676
|
| 2022년 05월 |
| 토 28: |
36 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.21g |
|
0.54g |
|
8.94g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
753 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.97g |
|
84.49g |
|
12.79g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
965 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.57g |
|
108.67g |
|
5.43g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
803 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.36g |
|
72.03g |
|
4.72g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
570 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.72g |
|
44.93g |
|
5.13g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 금 26: |
873 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.14g |
|
66.37g |
|
16.86g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1355 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.26g |
|
90.97g |
|
32.95g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
951 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.87g |
|
75.86g |
|
46.39g |
|
1791*
|
840
|
| 화 23: |
902 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.31g |
|
96.94g |
|
22.15g |
|
1791*
|
889
|
| 월 22: |
1043 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.14g |
|
78.12g |
|
24.38g |
|
1791*
|
748
|
| 일 21: |
1144 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.00g |
|
73.60g |
|
28.12g |
|
1791*
|
647
|
| 토 20: |
233 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.62g |
|
19.94g |
|
1.86g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
929 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.23g |
|
102.99g |
|
7.86g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
611 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.46g |
|
49.75g |
|
8.51g |
|
1791*
|
1180
|
| 2020년 12월 |
| 화 22: |
68 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.70g |
|
0.60g |
|
17.00g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
584 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.09g |
|
62.09g |
|
15.62g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
666 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.88g |
|
75.61g |
|
10.94g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
663 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.04g |
|
84.66g |
|
10.07g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1026 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.90g |
|
64.87g |
|
6.20g |
|
-
|
-
|
