cecimatias21님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 1361 Cal   음식: 791 Cal (지방: 45.64g, 단백질: 45.92g, 탄수화물: 81.16g)
월별 합산: 운동: 1361 Cal   음식: 4748 Cal (지방: 273.82g, 단백질: 275.55g, 탄수화물: 486.96g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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총합 -428
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일일 평균 칼로리 정보

61%
RDI기준*
(791 cal)
61% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (35%)
 
지방 (45%)
 
단백질 (20%)
*일일권장에 따른 1300칼로리 (2020년 01월 27일)
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