| 2024년 08월 |
| 목 22: |
679 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.51g |
|
58.83g |
|
68.44g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 금 28: |
84 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.46g |
|
8.38g |
|
12.13g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1109 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.26g |
|
69.58g |
|
76.38g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
856 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.40g |
|
62.05g |
|
50.36g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 8: |
1116 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.15g |
|
104.22g |
|
34.21g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
700 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.39g |
|
51.61g |
|
24.72g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
457 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1106 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.59g |
|
102.11g |
|
20.43g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 수 17: |
221 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.30g |
|
5.90g |
|
10.50g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
496 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.33g |
|
9.89g |
|
80.66g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1155 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.22g |
|
52.23g |
|
114.36g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
892 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.82g |
|
65.21g |
|
89.16g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
735 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.87g |
|
74.90g |
|
20.51g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
160 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.11g |
|
3.87g |
|
4.06g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
753 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.66g |
|
61.57g |
|
28.50g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
674 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.15g |
|
90.01g |
|
23.80g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 목 19: |
414 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.00g |
|
43.71g |
|
24.26g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1053 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.16g |
|
86.63g |
|
38.15g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
117 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.62g |
|
16.20g |
|
1.76g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
341 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.74g |
|
26.32g |
|
8.02g |
|
-
|
-
|
