tricialgomez님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2020년 04월
화 21: - - 1086* -
월 20: 1089 * 52%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
33.71g
 
60.88g
 
84.07g
1729*  640
일 19: - - 2044* -
토 18: - - 1613* -
금 17: - - 1615* -
목 16: - - 2090* -
수 15: - - 1629* -
화 14: 440 * 21%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
19.03g
 
28.85g
 
48.01g
1943*  1503
월 13: - - 1956* -
일 12: - - 1613* -
토 11: - - 1622* -
금 10: - - 1630* -
목 9: - - 1674* -
수 8: - - 1688* -
화 7: - - 1705* -
월 6: - - 1632* -
일 5: - - 1613* -
토 4: - - 1623* -
금 3: - - 1670* -
목 2: 1100 * 52%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
44.03g
 
51.28g
 
125.91g
1636*  536
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